とちの実コスメの日記

最近急にコスメ欲わいてきたアラフォーOLのコスメまみれな日々

脂漏性皮膚炎になった話

こんにちは、epicurienneです。

 

私が脂漏性皮膚炎になったのは前回のエントリーでお話しましたが、今日は自分の記録という意味も含め、そのことについて詳しく書いてみます。

尚、記事内に出てくる診断内容や処方薬、スキンケアなどの作用や効果は私個人の体験であり、脂漏性皮膚炎の方すべてが同様の結果になる、ということではありません。言わずもがなですが、何か異常を感じたら早期に医療機関に相談し、専門家の指示に従ってください。

 

事の発端は花粉がまだ盛んな頃、ある日気が付いたら右頬とおでこの生え際に花粉で荒れたような虫刺されのような吹き出物のような赤い炎症が出来ました。ムズムズするような痒さというか、何か気になる感じがしてつい触って(ポリポリかいて)いたら乾燥したかさぶたのような鱗のような感じで皮が剥けて、その皮剥けが炎症の直径を広げ、余計ムズムズが増して触ってという悪循環に。

その頃お布団を頻繁に干せておらず、てっきりダニ刺されか、そうでなければ花粉による肌荒れ/乾燥と思い込んだ私が最初にしたのが患部に虫刺されを塗る。マキロンで消毒する。乾燥した皮膚が毛羽立つ感じがあったので、クリーム乳液でしっかり保湿。

 

そうして過ごすこと約2週間、症状は一向に改善せず、むしろ悪化の一途をたどります。そこでやっと、これは何かおかしいと思い皮膚科に行きました。

 

診断結果は脂漏性皮膚炎

 

脂漏性皮膚炎についてはストレスやホルモンバラスの乱れ、ビタミン不足、洗顔時の洗い残しなども要因とされますが、現在は肌の常在菌(真菌)がより直接的な原因とされているようです。皮膚科のサイトなどに詳しい解説がありますが、何らかの原因により皮脂が過剰分泌され、皮脂をエサにする真菌が増殖、活動が活発になりその活動過程で分泌する成分が炎症を引き起こすようです。肌がカサカサして剥けるのは、炎症で荒れた箇所を治そうと肌が自主的にターンオーバーを早めるからだそうです。

私の素人解釈ですが、皮脂の過剰分泌となる「何らかの原因」というのがストレスだったりするのだろうと推測しています。

お医者さんには、私は毛穴が詰まっていてニキビと同じ原理で炎症を起こしている、と言われました。そしてその結果の脂漏性皮膚炎だ、と。

 

私の治療やスキンケアをお話する前に、その当時の私の状況について触れておきます。

 

最初の虫刺されのような炎症に気付いたのは転職をして少し経った頃でした。それまでの職場で感じていた不満由来のストレスはないものの、新しい環境ということで毎日気を張って緊張していたのは事実で、そういったストレスはあったと思います。且つ、それまではほぼスッピンの日々だったのが転職を境に毎日しっかりメイク(自分比)をするようになりました。加えて今年の春は花粉の飛散量も多く、アレルギー薬を飲んでいても喉や鼻腔がザラつく感じがあったほどです。当然肌も荒れがちでした。

 

ちなみに転職前の私のメイクの工程は

 ①化粧水・クリーム乳液

 (②たまにキャンメイクのシークレットビューティーパウダー)

 ③眉・マスカラ

だったのが、転職後は

 ①化粧水・クリーム乳液

 ②IHADA アレルスクリーン

 ③日焼け止め

 ④毛穴スムースプライマー

 ⑤皮脂防止下地

 ⑥ファンデ

 ⑦カラーメイク

 ⑧フィックスミスト

という感じに変わりました。炎症に気付いた頃から皮剥けは花粉と乾燥が原因と思い、日に何度か馬油を塗ったりもしていました。

 

洗顔・メイクオフは転職前後変わらず、朝も夜もダブル洗顔不要のオイルクレンジングでした。

 

今改めてこうして書き出してみて思うこと…どう考えても肌に負担かかり過ぎだし、皮脂も増えそうなメニューですよね。転職による環境変化というストレス、花粉、毛穴を塞ぐようなメイク、オイルによるケアで脂分の追加。もう、脂でコッテコテで、脂漏性皮膚炎も然もありなん状態です。

本人としては、乾燥には水分を入れたら油分で保湿しなきゃと思って馬油使ったりとか、それまでと比べてお化粧が増えるのだからちゃんと落とさねばという思いから洗浄力が強いと言われるオイルクレンジングを選んでいたのですが、たぶん結果としてそれらも炎症を誘発あるいは悪化させていたのではないかと思います。(この点はお医者さんに確認していないので私の推測に過ぎませんが。)

 

さて、このような感じで皮膚科に行った時には顔中と言ってもいいくらいに炎症が出ており、だいぶ痛々しい、見苦しい様子になっていました。私の場合ひどい痒みや痛みはなく割と自分では平気だったものの、傍目にひどい状況だったので皮膚科にかかる前にはマスクで隠して勤務してました。

 

では、お医者さんの治療はどういったものになったのか?

まず、原因である菌をやっつけるため内服薬の抗生物質と、外用薬としてローション状の抗菌薬とステロイド剤が処方されました。抗生物質は朝と夜の食後、ローション2種も朝晩の洗顔後に使うよう言われました。いつものスキンケアは一旦中止して、洗顔後はこの抗菌薬を炎症箇所に塗るだけ。特に炎症がひどいところにステロイド。正直化粧水つけないと乾燥して余計皮脂がでるのではないかと不安だったけど、薬だけ塗るよう言われたのでその通りにしました。もちろん、帰宅して慌てて脂漏性皮膚炎について調べ、自分で出来そうなその他の対策を考えたのは言うまでもありません。

 

お薬のおかげで症状は少し落ち着きました。皮膚科に行って以来メイク下地やファンデ、チークは中止(眉、マスカラ、アイシャドウは継続)。私は過去にカンジダ症になったことがあるので抗菌の洗浄料を常備しているのですが、洗顔はそれを使うことに。シャンプーも抗菌のものを買い足しました。まだまだ見た目はひどいけど、赤い炎症がほとんどというステージから皮剥けステージへと向かったところで、スキンケアやメイクのうち、どれが使えてどれがNGかを試していきました。

不思議なもので、発症する前や皮膚科に行く前はどれも違和感なく問題なく使えていたのに、症状が落ち着いた頃からは肌につけてみると「これはいける」とか「これはまずいかも」というのが分かるようになったんです。検証結果を表にまとめてみました。



発症前使っていたもの

発症後

オイルクレンジング

NG

ポイントメイク落とし

OK

化粧水・クリーム乳液

化粧水OK、クリーム乳液NG

IHADA アレルスクリーン

花粉が終わったので中止

日焼け止め(石鹸落ち、ウォータージェルタイプ)

NG

毛穴スムースプライマー

肌負担ありそうなので中止

皮脂防止下地

肌負担ありそうなので中止

ファンデ

ものによりOK

カラーメイク

OK

フィックスミスト

肌負担ありそうなので中止

 

やはりオイルっぽいものはダメでしたね。意外だったのが日焼け止めで、私の元々の好みとしてこっくり・しっとり系のものが苦手なのもあり、べたつきにくいウォータージェルタイプのものを選んでいたのですがダメでした。塗った瞬間から「あ、これはダメかも」と感じてしまい…。幸い試したときに炎症の悪化はなく、もったいないので残りは体用として使っています。

 

お医者さんに処方されたお薬に話を戻しましょう。

実は抗生物質は服用するとお腹にすごくガスが溜まったり腹痛を起こしがちになったため、初診から数日後に独断でやめてしまいました。ローション2種は使い勝手も良く指示通り毎日使って(ステロイドはひどい炎症の時のみ)、抗菌薬の方は2週間ほどでなくなりそうだったので追加で処方してもらいました。この時に調剤薬局で、私が処方されたローションと併用可能な刺激の少ない化粧水を紹介してもらい購入。

内服薬を勝手にやめてしまったからか、合間合間でアイテム検証をしていたからか、鎮静傾向にあった肌にまた目立った炎症が出てきたので再び皮膚科へ。最初の診察から1カ月経つくらいだったと思います。この時お医者さんに毛穴の詰まりが根本原因だと指摘され、お薬も少し変わりました。抗生物質は今度は朝昼晩の3回、抗菌薬とステロイド調剤薬局であらかじめ混ぜ合わせたクリームを朝晩の洗顔後塗布という内容に。さらに、毛穴問題を解消するためピーリング効果のある石鹸をすすめられたので迷わず現品を買ってきました。余談ですが、この時「市販されている皮脂さらさらパウダー的なものというのは、積極的に使った方が良い?可もなく不可もなし?使ってはいけない?だとどれですか」と聞いたら一刀両断、「皮脂をサラサラにするなんてことはありえない」と言われました。思えば毛穴詰まりが問題だと言われているのに、すすんで毛穴を詰まらせるもの(パウダー)を使いたがるというのはお医者さんとしては愚の骨頂だったと思います。毛穴さらさらパウダー、すごく興味あるけど少なくとも毛穴詰まりで炎症を起こしている私が今使うものではないですね。いつか肌が健やかな状態になったら使ってみたいです。

 

そんなこんなで1カ月半以上続いてる炎症にうんざりしたため、2回目の診察以降は内服薬含め処方通り、指示通りにしました。抗生物質の副作用は腸内細菌サプリやクエン酸サプリ(ビタミンB2B6入り)、乳酸飲料を積極的にとることで回避出来ました。いつだったかお昼の後に飲むのを忘れてしまい、食後数時間経ったところで薬だけ飲んだら夕方から胃がキリキリと痛んでつらかったので、抗生物質を飲む際は必ず何かお腹に入れてから飲んだ方が良いです!

 

おかげさまで今は虫刺されのような炎症や皮剥けはなくなり、頬に少し赤いポツポツがある程度に落ち着きました。赤いポツポツも、これくらいは今までも「普通の状態」としてあったので、むしろこれも脂漏性皮膚炎の症状であると皮膚科の先生に言われたときはびっくりしてしまいました。(アラフォーだし、多少の赤みやポツポツはあるよねー、程度に考えてました。)あと、ひどかった炎症の痕が色素沈着を起こしていてシミのように残ってしまっているので、これは地道にピーリング石鹸での洗顔を続けてターンオーバーとともに薄れていくのを待つばかりです。
*ここまで6月下旬に書いていたので、7月に入った今はもっと肌の状態は改善しています。

 

とても長くなってしまったけど、今日はここまで。

次回は試してOKだったスキンケアやメイク用品などについてお話したいと思います。



では、またね!

突然の肌荒れ

こんばんは、epicurienneです。

 

前回書いた通り、転職しました。そして意気揚々と毎日お化粧していたのですが、ここのところなんだか肌が荒れていて、花粉かな虫刺されかなとか思ってるうちにひどいことになってとうとう先日皮膚科に行ってきました。

 

脂漏性皮膚炎だと診断されました。

 

しばらくお化粧は控えて治療に専念します。どのようなお薬が処方されて、どのように治療・ケアをしたか、というのはお肌がきれいになった時に記事にしたいと思います。

 

 

では、またね!

心機一転、メイクする日々

こんにちは、epicurienneです。

 

2か月もブログ更新が滞ってました。

実はその間に退職・転職をし、今月から新しい職場で勤務を始めました。

 

今のところに勤めだして、当然いろいろ変化はあるんだけど、自分の中で一番ともいえる大きな変化が毎日ちゃんとお化粧するようになったこと。なんせ前の会社は非常にカジュアルでノーメイクでも全然OKだったから、そもそもズボラな私はその辺手抜きになりがちだったんです。せっかく買ったコスメもあまり登場しなくて、我ながらもったいない生活でした。

そんな日々が今は一変して、あれこれ買い集めたコスメが大活躍してます。うれしい!たのしい!!先週はデパコス、今週はプチプラでしばってみたり、些細なことかもしれないけど、俄然、気分が盛り上がります。同じ職場にいる女性の数も格段に増えたので、ほかの人のメイクを見て勉強してます。自分と同年代の人、年上の人、年下の人。しっかりメイクの人やシンプルメイクの人、みんな参考になって楽しいです。

 

そういえば、新しい職場になるからと買い足したものがあって、インスタにも載せたイブ・サンローランのブラープライマーと2019年春コレ限定のフェイスパウダーがそれです。

www.instagram.com

私の場合、ブラープライマーで毛穴が消えるかと言うとそんなことはないものの、スルスルすべすべなお肌になるのでまぁ良いかな、という感想です。全顔に使える下地が欲しかったから毛穴隠しはメイン目的ではなかったし。スキンケアの後これを顔全体に塗って、皮脂がでやすいところにプリマのテカリ防止下地をのせてからファンデーションという順番で使ってます。これで基本的に1日中きれいなお肌を保てます。

フェイスパウダーはお直し用としてポーチに入れて、少しテカリやくすみが気になるときにふわふわっとブラシでのせてます。パレットの見た目からチークっぽいのかと思いきや、意外とちゃんとフェイスパウダーで透明感が出ていい感じです。本当はSUQQUから新発売されたお直しパウダーを買う予定だったけど今のところYSLのこのパレットで満足してます。

 

基本的にはあまりお化粧直しとか時間かけたくないと思ってるから、fix力に定評があるクラランスのフィックスミストも新調し、毎日お化粧の最後にシュッと吹いて仕上げてます。たしかに崩れ防止になってると思う。どうしても日によってはちょっとテカったりくすむ時があるけど、メイクがよれて崩れるかと言われるとそんなことはないのはこのミストのおかげかも。なのでランチ後の歯磨きタイムに、気になったときだけスポンジでテカリを抑えてパウダーのせるというミニマムな対応で済んでるんだと思います。

 

毎日お化粧するようになって困っているのが午後/夕方になるとまぶたが落ち窪んだり乾燥した感じになってしまうこと。これはまずはスキンケアの段階で目元ケアを強化して状況が改善するか見てみます。日中ずっとパソコン見てるから目が疲れてしまってるんだろうなぁ。

 

と、こんな感じで新生活を謳歌しています。

折しも季節は春。皆さんも卒業や入学・入社・異動のタイミングかと思いますが、(そうでなくても単純に新年度の始まりだし)それぞれの環境で楽しい日々となりますように。

 

 

では、またね!

CHANEL 2019春夏コレクション

こんにちは、epicurienneです。

 

遅くなりましたが明けましておめでとうございます

本年もどうぞよろしくお願いいたします

2019年もたくさんの素敵なコスメに出会い、日々に彩がふえますように

 

さて、早速ですが1月4日に発売されたCHANELの2019年Spring-Summerコレクションを買ってきました。

今回購入したのはこちらの5点です。

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Les 9 Ombres Edition No 2 - Quintessence
Baume Essentiel Transparent
Les Pinceaux de Chanel 105 Pinceau Illuminateur Retractable
Rouge Allure Velvet 71 Nuance
Rouge Allure No 8

 

順番に見ていきましょう。

 

まずはLes 9 Ombres:

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家の照明やカメラの性格の関係で色味を忠実にとらえるのが難しいので何枚か掲載します。


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9色入りアイシャドウは、2018年版を買わなくて後悔していたので今年も出ると聞いたときからほぼほぼ買うことを決めてました。ただ、色味によっては使いこなせないため家族にタッチアップに付き合ってもらい、私に似合う色味かと私が使いこなせそうかを見てもらいました。結果、OKそうだということで購入決定。(私より色彩感覚が鋭い人なのです。)

タッチアップではエスプレッソ色のアイラインを赤でぼかすように目の際に入れ、ゴールドでふわっとさせるスタイルにしてもらいました。BAさん曰く、茶・赤・青・藍を締め色、ラメっぽいシルバー・シャンパン・ゴールド・グリーンはぼかし、右上のベージュはベース・締め・ぼかしとオールマイティに使えるとのこと。いろんな組み合わせを試すのが楽しみです。

 

次は、今回のコレクションでおそらく一番の注目アイテムのスティックタイプのハイライトとブラシ。f:id:tochinomi_cosme:20190113235407j:image

ハイライトは肌に瑞々しいツヤをだしてくれる透明タイプのものにしました。

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最近ツヤ感を出したいものの、パールやラメがのるものは不器用な私にはうまく使えず、さらにどうも浮いた感じになってしまうので、この透明タイプのハイライトは非常に助かります。うっすらピンク色をしてますが、発色はしません。あたかも水で潤っているような濡れ感・つややかさが足されるだけです。そしてこの点が秀逸です。ハイライトを使って粉っぽくなったり毛穴が目立つのが悩ましい方にはとても良いと思います。かくいう私もパレットエサンシエルのクリームハイライトを使うとどこかわざとらしさが出て毛穴も気になって困っていたのですが、このバームハイライトは好みの自然さとツヤが出るので今後ヘビーユースしそうです。


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ブラシはこの形がかわいくて、ハイライトが思ったようじゃなくて買わなかったとしてもブラシだけでも買おうと決めてました。(インスタで見た動画ではパレットエサンシエルのクリームチークもこのブラシで塗っているシーンがあって、そのためだけにでも欲しいと思ってしまいました。)スティックハイライトの上をシュシュシュッと3回ほどなでて、Cラインなどにぽんぽんと置くようにすると良いそうです。よくハイライトはブラシで磨くようにのせると言われますが、このブラシを使うときは置くようにのせてくださいとおすすめされました。

 

最後はリップです。

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いずれも限定の商品です。


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秋コレ、パウダーリップと明るめのピンクを続けて買っていて、9色パレットの強いアイメイクに合うような少し落ち着いた色をもっていなかったので、限定のRouge Allure Velvet 71 Nuanceは迷わず購入。ベージュの口紅は地味になるんじゃないかと不安だったけど、不思議とちゃんと顔に血色感を与えてくれつつ目元の色味を邪魔しない、絶妙な大人カラーです。


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実は2019SSコレクションで予約していたのはアイパレット、ハイライト、ブラシ、ベージュリップだけだったのだけど、店舗限定と聞いていたこちらがどうしても気になってしまい、予約品引き取り時に追加してもらったのがRouge Allure No 8。赤リップは一昨年の赤パケルージュ(No 2、マット)をうまく使えず観賞用にしてしまったという経験があるから本当は買うつもりはなく。だけど、お正月だし末広がりだし店舗限定だし、ということで買ってしまいました。タッチアップもしていないので私の顔でどのように発色するか不明ですが、今回はツヤタイプで、ご覧の通り少しラメもあるのでNo 2よりは使えるのではないかと期待しています。

*リップの色味はそれぞれ2枚目のアップ画像の方が実際に近いです

 

インスタにはすでに6月に発売されるというクルーズコレクションの情報が出ていて、そちらも素敵なアイテムが揃っているので楽しみです!その間にもきっと欲しいコスメは出てくるし、がんばって働いて予算を捻出しなければ!

 

 

では、またね!

お休みいたします。

こんにちは、epicurienneです。

 

現在、実生活において非常に忙しいため、落ち着くまでブログ・ツイッター・インスタはお休みいたします。

忙しさのピークを過ぎたら再開しますので、少しお時間をいただければ幸いです。

 

12月も後半に入り皆さまもご多忙かと思いますが、体調に気を付けて楽しいクリスマス、充実した年末年始を過ごされますようお祈り申し上げます。

 

では、またね!

新しいアイシャドウブラシ!

こんにちは、epicurienneです。

 

日本列島、とうとう冬の気候になりましたね。東京も寒いです。ついに冬用のもこもこダウンコートを出してきました。真冬になったらこれにストールと帽子と手袋が追加されますが、今はまだコートのみ!

空気も一気に乾燥が進んでるので皆さん保湿ケアとカゼ対策は万全に!!

 

最近プチプラコスメも増えてきたので(特にアイシャドウ)、Amazonサイバーマンデーを機に新しくDUcareのブラシセットを買ってしまいました。

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上から:

①スモーキーブラシ(化繊)

②アイシャドウブラシ L(天然毛)

③ブレンディングブラシ(化繊)

④アイシャドウブラシ M(天然毛)

⑤コンシーラーブラシ(化繊)

⑥アイブロウブラシ&スクリューブラシ(化繊)

というラインナップになっています。

 

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Amazon購入ということで、日本製ではないし梱包状況や品質について実は少し心配していたのだけど、手の甲にあてた感じは一切チクチクもしないし、箱を開けた時に気になった臭いは筆1本1本が入ってたビニール袋によるもので、袋から出して一晩化粧台に出しておいたら朝には消えていました。

本当は今朝使うつもりが、いつもより早く出なければいけないことに気付いてバタバタしてしまって使えず…。粉の乗り具合などは明日以降追記していこうと思います。今持ってるものはコントロールが難しいので、こちらは扱いやすいと良いな。

 

では、またね!

Viseeの限定アイパレット買いました!

こんにちは、epicurienneです。

 

ホリデーコレクションはCHANELだけ、と思ってましたが、近所のドラッグストアに行ったら店頭に並んでいたのでつい買ってしまいした、Viseeの限定アイパレット。ネットを見てると在庫を切らしてるお店もあるようですが、私が行ったところはゴールドパレットもピンクパレットもどちらも2つずつありました。

www.kose.co.jp

あまりゴールド系は似合わないので、迷わずピンクのパレットを購入。

今日早速使ってみましたが、なかなか良いです!実はこれまでプチプラって資生堂系列か井田ラボラトリーズ系列しか(国内ブランドは)使ったことがなく、KOSE系列は初めてなので期待半分・不安半分だったけど、概ね満足です。

粉の密着感というか、色の乗り具合は当然デパコスには及ばないものの、思ってたよりきれいに発色してくれました。

追って商品画像やスウォッチも載せようと思いますが、今は取り急ぎ購入報告まで!

 

 

では、またね!